Die neuen Gesundheits-Pakete im Lanserhof Lans

METABOLIC 10 TAGE

So individuell wie der Mensch ist auch der Stoffwechsel, zusätzlich wird dieser durchs Alter, Unverträglichkeiten oder besondere körperliche Herausforderungen beeinflusst. Er ist für unseren Energiehaushalt zuständig und somit für elementare Dinge wie die Körperfunktion, Energiegewinnung und Aufbau und Erhaltung des Gewebes (zum Beispiel die Muskulatur oder die Leber). Häufig ist der Stoffwechsel aus dem Gleichgewicht geraten. Dies kann zu Gewichtszunahme, einer verfrühten Hautalterung und Müdigkeit führen. Durch eine ausführliche ärztliche Grunduntersuchung, verschiedene Tests und ein persönliches Therapiekonzept lässt sich der Stoffwechsel wieder in Balance bringen. Erfahren Sie außerdem wie Sie durch Ernährung und Bewegung Ihre individuellen Bedürfnisse erfüllen können.

DARMGESUNDHEIT UND MIKROBIOM 14 TAGE

Darmgesundheit ist in aller Munde. Kein Wunder, denn der Darm wird als das Zentrum des Wohlbefindens beschrieben. Funktioniert die Verdauung gut, fühlen wir uns auch rundum wohl. Das liegt daran, dass der Darm mit Milliarden von Mikroorganismen den Großteil aller Stoffwechselvorgänge in unserem Körper steuert. Ebenso produziert er u.a. lebenswichtige Vitamine und Enzyme und neutralisiert alles Schädliche, welches mit der Nahrung in unseren Organismus gelangt. Funktioniert die Verdauung aber schlecht, aufgrund einer geschädigten Schutzbarriere der Darmwand zum Beispiel, können Völlegefühl, Bauchschmerzen oder chronische Verstopfungen Folge sein. Ein auf Sie zugeschnittenes Programm bestehend u.a. aus verschiedenen Nahrungsmittelunverträglichkeitstest, einer individuellen Ernährungsberatung und Anwendungen zur Linderung der Beschwerden, unterstützt Sie auf den Weg zurück, zu einem gesunden Darm.

DESTRESS 7 TAGE

Stress ist allgegenwertig – eine dauerhafte Überbeanspruchung, Mehrbelastung sowie Leistungsdruck gehören für viele Menschen leider zum Alltag. Langfristig führt Stress zu Krankheiten, da der Körper sich permanent in einem Zustand erhöhter Alarmbereitschaft befindet und kein regulierender Ausgleich geschaffen wird. Mit dem Lanserhof Destress-Programm unterstützen wir Sie dabei, diesen Kreislauf zu durchbrechen und finden mit Ihnen gemeinsam Wege, mit Stress richtig umzugehen. Wandern, Radfahren oder Personal Training in der freien Natur, spezielle Heil- und Tiefenentspannungsübungen sowie unserer einzigartigen Aqua Relax Therapie unterstützen Sie dabei Ihre innere Balance zu finden und machen Sie stark für den Alltag.

BETTERSLEEP 10 TAGE

Rund ein Drittel unseres Lebens verschlafen wir. Vom ersten bis zum letzten Tag begleitet Schlaf das Leben eines jeden Menschen. Schlafen wir gut, nehmen wir ihn als selbstverständlich wahr. Schlafen wir aber schlecht, spüren wir, wie lebensnotwendig guter Schlaf ist. Während der Ruhe und Schlafphase erholen wir uns und sammeln körperlich und seelisch neue Kräfte. Anhaltender Schlafmangel lässt jedoch unsere Energien und die Leistungsfähigkeit sinken. Stress, schlechte Lebensgewohnheiten oder auch körperliche, neurologische oder psychische Erkrankungen können Gründe dafür sein. Mit verschiedenen Behandlungen und Anwendungen erkennen wir diese Störfaktoren, erarbeiten mit Ihnen gemeinsam ein individuelles Konzept zur Therapie und unterstützen Sie so beim Finden Ihrer inneren Ruhe und zu einem langfristig besseren Schlaf.