Ihr Einstieg in die Lanserhof Welt
Gesundheit, Regeneration und Wohlbefinden bewusst gestalten, auch in einem anspruchsvollen Alltag. Mit unseren neuen 4-Tages-Retreats eröffnen wir Ihnen einen besonders komfortablen und zeiteffizienten Einstieg in die Welt von Lanserhof.
Ob medizinische Klarheit, neue Ausstrahlung oder tiefe Entspannung: Erleben Sie in nur wenigen Tagen die Essenz unseres ganzheitlichen Konzepts, präzise, wirkungsvoll und ganz auf Ihre persönlichen Bedürfnisse ausgerichtet.
Alle Short Stays sind flexibel an jedem unserer Standorte buchbar – auf Sylt, in Lans und am Tegernsee.
Essential Health Check
Unser Kurzretreat ermöglicht es, innerhalb von vier Tagen zentrale Vital- und Leistungsparameter umfassend zu analysieren und dabei die ganzheitliche Regenerationskompetenz des Lanserhofs mit moderner Präventions- und Performance-Medizin zu verbinden. Im Mittelpunkt steht ein interdisziplinärer Ansatz: Während unseres Aufenthalts arbeiten mehrere eng vernetzte Fachärzt:innen Hand in Hand und führen Diagnostik und Therapie in einem klar strukturierten Ablauf zusammen.
Untersuchungen wie Laboranalysen, Ultraschall sowie die Erhebung von Leistungs- und Langlebigkeitsparametern – darunter VO₂max, Körperzusammensetzung und muskuläre Funktion – werden durch regenerative Anwendungen und innovative Technologien wie Kältekammer und Cell Gym ergänzt.
Begleitend orientiert sich unser Ernährungsansatz nicht an einem klassischen Fastenregime, sondern an der Lanserhof Active Cuisine. Diese unterstützt den diagnostischen und präventiven Charakter des Aufenthalts mit einer ausgewogenen, alltagstauglichen Ernährung — ohne die Intensität einer längeren Kur vorwegzunehmen.
So entsteht innerhalb weniger Tage ein ganzheitliches Bild unserer Gesundheit, das fundiert medizinisch eingeordnet und in konkrete Handlungsempfehlungen übersetzt wird.
„Ein kurzer Aufenthalt kann der entscheidende Moment sein, in dem Gesundheit vom Zufall zur bewussten Entscheidung wird. Der Essential Health Check schafft Klarheit über den aktuellen Status – und legt die Basis für gezielte, langfristige Prävention“, erklärt Dr. Jan Stritzke, Ärztlicher Direktor am Lanserhof Sylt.
4-Tage-Retreat „Essential Health Check“ ab 3.900 EUR (exklusive Unterkunft)
Beauty Boost
Wir beobachten, dass sich immer mehr Menschen von invasiven Eingriffen abwenden und stattdessen auf minimal-invasive, regenerationsbasierte Strategien setzen. Mit unserem „Beauty Boost“ greifen wir diesen Ansatz auf und verbinden moderne, nicht-invasive Verfahren zur Haut- und Geweberegeneration mit dem ganzheitlichen Lanserhof Konzept.
Im Zentrum steht für uns ein individuell abgestimmtes Behandlungskonzept: intensive Gesichtsbehandlungen, regenerierende Körpertherapien sowie unterstützende Infusions- und Pflegekonzepte für Haut und Gewebe. Dabei setzen wir auf moderne, nicht-invasive Verfahren zur Regeneration, ergänzt durch stimulierende Körper- und Gesichtsanwendungen, entspannende Massagen sowie Wickel- und Pflegebehandlungen. Unser Ziel ist die gezielte Aktivierung körpereigener Prozesse – insbesondere der Kollagenbildung – um Hautstruktur, Spannkraft und Ausstrahlung sichtbar und nachhaltig zu verbessern.
Begleitend setzt der Aufenthalt auf die Lanserhof Active Cuisine anstelle eines klassischen Fastenregimes. Die leichte, ausgewogene Ernährung unterstützt Regeneration, Hautbild und Wohlbefinden von innen heraus — abgestimmt auf einen modernen, genussorientierten Lebensstil.
Im Rahmen unserer erweiterten Intensivvariante „Beauty Boost Intense“ integrieren wir zusätzlich hochmoderne, tiefenwirksame Behandlungen wie Thermage® FLX, STK-Full-Face sowie Exosomen-Microneedling.
„Jeder Mensch hat seine eigene Schönheit, aber sie muss gepflegt werden – und zwar von innen wie von außen. Dabei verschiebt sich Ästhetik zunehmend von Korrektur hin zur individuellen Prävention – von Eingriffen hin zur gezielten Stärkung der körpereigenen Regenerationsprozesse. Der „Beauty Boost“ greift genau diesen Ansatz auf und schafft in kurzer Zeit eine sichtbare, zugleich nachhaltige Verbesserung von Haut und Gewebe“, erklärt Dr. Elke Benedetto-Reisch, Ärztliche Direktorin am Lanserhof Tegernsee.
4-Tage-Retreat „Beauty Boost“ ab 1.900 EUR (exklusive Unterkunft)
Me-Time
Mit unserem neu konzipierten Retreat schaffen wir einen geschützten Rahmen für bewusste Entschleunigung und ganzheitliche Regeneration – und machen jenen Teil des LANSERHOF CONCEPT erlebbar, der gezielt mentale sowie regulative Prozesse adressiert. Komplementär-medizinische Ansätze wie Craniosacraltherapie, Klangschalenanwendungen und Meditation sind für uns integrale Bestandteile des Programms. Sie unterstützen die Regulation unseres Nervensystems und fördern eine Form der Regeneration, die über klassische Entspannung hinausgeht.
Ergänzend begleiten wir das Programm durch ärztlich geführte Gespräche sowie Anwendungen wie Abhyanga-Massagen, Fußreflexzonenbehandlungen, Kopfmassagen und Body Scrubs – mit dem Ziel, Stressverarbeitung und innere Balance nachhaltig zu stabilisieren.
Im Zentrum steht für uns ein ganzheitliches Verständnis von Regeneration – getragen vom Zusammenspiel aus therapeutischer Wirkung, bewusster Entschleunigung und der besonderen Atmosphäre unserer Lanserhof Health Resorts. Architektur, Lage und natürliche Umgebung verstehen wir dabei als integrale Bestandteile unseres Konzepts, die durch Ruhe, Reduktion und Rückzug die Wirkung der Anwendungen gezielt verstärken.
Anstelle eines klassischen Fastenregimes orientiert sich der Aufenthalt an der Lanserhof Active Cuisine. Die leichte, ausgewogene Ernährung unterstützt Regeneration und die bewusste Entlastung des Nervensystems — mit einem gesundheitsorientierten Ansatz, der Genuss, Balance und Alltagstauglichkeit verbindet.
„Der erste Schritt zu nachhaltiger Gesundheit beginnt oft mit einem Moment des bewussten Innehaltens. Unser 4-Tage-Programm verstehen wir als sanften Einstieg – als gezielten Impulsgeber für Regeneration, innere Balance und neue Energie“, erklärt Dr. Katharina Sandtner, Ärztliche Direktorin am Lanserhof Lans.
4-Tage-Retreat „Me-Time“ ab 2.370 EUR (exklusive Unterkunft)
P.S. Neben unseren bewährten Programmen bieten wir Ihnen auch die Möglichkeit, Ihre Therapie individuell anzupassen. Unser Team berät Sie gerne und stellt ein maßgeschneidertes Programm zusammen, das perfekt auf Ihre Bedürfnisse und Gesundheitsziele abgestimmt ist. Kontaktieren Sie uns gerne für eine persönliche Beratung:
