Die Kraft der Kälte
Die Kältetherapie ist eine Methode der physikalischen Therapie, die wir am Lanserhof anbieten. Das kurzfristige Einwirken von −110 °C auf den Körper blockiert die Schmerzleitfähigkeit und wirkt darüber hinaus entzündungshemmend. Das sogenannte Schmerzgedächtnis, das durch chronische Schmerzen überaktiviert sein kann, erfährt durch die stark schmerzlindernde Wirkung Pausen, die die Neuregulierung fördern. Die positiven Effekte der Kälteanwendung sind mitunter bereits nach einer Behandlung spürbar. Die meisten Anwendenden berichten von einer auffallenden Besserung nach etwa 14 Tagen. Diese Besserung kann bis zu einem halben Jahr anhalten. Ursächlich für die leistungssteigernde Wirkung der Ganzkörperkältetherapie ist die Umverteilung des Blutes im Körper: Durch die Kälteeinwirkung wird das Blut aus der Haut in den Körper gedrängt, wodurch die Muskulatur besser durchblutet wird. Diesen speziellen Effekt nutzen insbesondere Leistungssportler:innen, um ihre Trainingseffizienz zu steigern.
Kälte dämpft Entzündungen aller Art. Die Gefäße verengen sich, die Haut wird weniger stark durchblutet, das Schmerzempfinden nimmt ab. Weiterhin hat Kälte Auswirkungen auf die Skelettmuskulatur: diese wird reguliert, die Muskeldurchblutung und der Stoffwechsel der Muskeln werden verbessert.
