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27. Juli 2023

Podcast #197 Breathwalk. Yoga, Gehen & Meditation verbinden.

In einer schnelllebigen und stressigen Welt suchen viele Menschen nach Möglichkeiten, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Aktivitäten wie Joggen und Yoga haben in den letzten Jahren an Beliebtheit gewonnen, da sie uns helfen, Stress abzubauen und uns zu erden. Doch was wäre, wenn es eine Methode gäbe, die die wohltuenden Wirkungen dieser verschiedenen Wege vereint? Eine Methode, die uns ermöglicht, die natürlichen und kraftvollen Aktivitäten des Atmens und Gehens zu kombinieren?

Hanka Sat Want ist eine angesehene Repräsentantin und Lehrerin für BreathWalk® in Deutschland. Seit 1996 hat sie regelmäßig an BreathWalk®-Ausbildungen in Indien und New Mexiko teilgenommen, wo sie direkt von Yogi Bhajan, dem Meister des Kundalini-Yoga, unterrichtet wurde. Mit ihrer langjährigen Erfahrung und ihrem fundierten Wissen leitet Hanka Sat Want BreathWalk®-Ausbildungsseminare, Einführungs- und Intensivkurse im In- und Ausland. Und heute teilt sie ihr Wissen auch mit uns.