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27. Februar 2020

Podcast #11 – Vitamin D – Das Sonnenhormon

https://foreveryoung-dergesundheitspodcast.podigee.io/11-vitamin-d-das-sonnenhormon

Sicherlich wissen viele, dass Vitamin D für gesunde Knochen wichtig ist. Neu ist wahrscheinlich für einige, dass es ebenso entscheidend für den gesunden Muskelwachstum ist. Was Kalzium damit zu tun hat, wie man seinen Vitamin D Haushalt auffüllt und warum der Wohnort entscheidend ist, erklärt uns Dr. Philip Catalá-Lehnen im Podcast.

Dachterrasse des Lanserhof Tegernsee, Enea