Podcast #24 – Ernährungsmythen

Sind Smoothies so gesund, wie wir denken? Ist Agavendicksaft die bessere Alternative zu Industriezucker und wie verhält es sich mit Fruchtzucker? Sollten wir statt Weißbrot lieber braunes Brot essen? Und was ist mit dem Verdauungsschnaps? Hält er was der Name verspricht? Salla Schmilewski, Ernährungsberaterin am Lanserhof Tegernsee, klärt in dieser Folge über lang gepflegte Ernährungsmythen auf.