Wim Hof, auch bekannt als „The Iceman“, ist ein niederländischer Extremsportler, der für seine Fähigkeit bekannt ist, extreme Kälte zu tolerieren und zu überwinden. Er hat eine Atemtechnik und eine Methode entwickelt, die als „Wim-Hof-Methode“ bekannt ist, die Menschen helfen kann, ihre körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern und ihre Grenzen zu erweitern. Hof hat zahlreiche Rekorde aufgestellt und ist dafür bekannt, in extremen Umgebungen wie Eiswasser und Schnee zu überleben. Seine Techniken und Erfolge haben weltweit Aufmerksamkeit erregt und er hat zahlreiche Anhänger und Schüler, die von seinen Lehren und Praktiken inspiriert sind.
Jonathan Krink ist zertifizierter Wim-Hof-Trainer. Darüber hinaus ist er Atem- und Yogalehrer. In seinen Kursen und Retreats zeigt er Menschen Wege auf, um aus eigener Kraft gesund und glücklich zu sein. Und wie das geht, teilt er auch heute mit uns.
