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Blaues Sofa im

Il concetto di Lanserhof

Vivere meglio e più a lungo – questo è l’intento per il tuo soggiorno e l’obiettivo primario del Lanserhof Concept. Sviluppato nel corso di tre decenni e maturato nella pratica quotidiana al Lanserhof, questo approccio si basa sulle preziose intuizioni della naturopatia, della medicina energetica, della psicologia, della psiconeuroimmunologia, della cronomedicina e della moderna medicina d’avanguardia: una simbiosi intelligente, leader mondiale e vincitrice di molti premi.

L'arte della guarigione al Lanserhof

Il cuore del concetto è la cura Lanserhof: che consiste nella rigenerazione completa dell’intestino per rivitalizzare le forze vitali. Il processo di rigenerazione inizia con programmi sensibili di disintossicazione, purificazione e disacidificazione. Solo un corpo disintossicato è in grado di rigenerarsi e di riorganizzare i suoi poteri di autoguarigione. Presso il centro Lanserhof le persone vengono studiate nel loro insieme e di conseguenza vengono trattate in modo olistico e interconnesso. Questo modo speciale di vedere le cose permette non solo di combattere le malattie, ma anche di promuovere la salute e quindi la profilassi adeguata per prevenire patologie gravi. Il nostro obiettivo principale è quello di trovare una combinazione ottimale e mirata di diverse opzioni terapeutiche per ogni ospite. Il trattamento individuale è il principio fondamentale del concetto Lanserhof. Pertanto, la cura può essere completata con applicazioni terapeutiche individuali, diagnosi approfondite e molti altri controlli. Inoltre, offriamo una varietà di terapie diverse da effettuare sul posto, come la crioterapia, la terapia del dolore e la terapia di ipossia-iperossia a intervalli.

Procedura della cura del digiuno

All’inizio del soggiorno, ha luogo una diagnosi fisica e anamnestica dettagliata, che viene completata individualmente con vari esami e analisi. Sulla base di questi risultati e tenendo conto degli obiettivi personali, il tuo medico curante determinerà il piano di trattamento. Il processo di rigenerazione inizia con programmi di disintossicazione, purificazione e disacidificazione. La salute, la bellezza, la vitalità e la condizione mentale sono determinate dalla purezza del corpo. La rigenerazione olistica è sostenuta e accelerata da terapie di esercizio individuali, dalla cucina energetica LANS appositamente sviluppata e dal nostro ampio programma di terapia fisica.

Importante per il tuo soggiorno con noi

Importante per il tuo soggiorno con noi

Prima dell'arrivo...

Preparazione:

Affinché l’inizio della terapia di purificazione, pulizia e rigenerazione sia il più efficace possibile, ti consigliamo di osservare le seguenti misure preparatorie due settimane prima dell’arrivo:

– Ridurre o astenersi da caffè, alcol e zucchero o dolci.

– Cercare di limitare il consumo di tabacco.

– Mangiare poco e leggero la sera.

– Prendersi  molto tempo per i pasti.

– Cercare di rendere le settimane di preparazione un po’ meno stressanti e più lente.

– Andare a letto un po’ prima la sera.

Con l’aiuto di queste misure, il cambiamento del tuoorologio biologico e del metabolismo sarà via via più facile e sarai perfettamente preparato per il soggiorno al Lanserhof.

Preparazione della  valigia:

– Ricorda di portare con te qualsiasi farmaco che stai assumendo regolarmente e qualsiasi referto medico attuale.

– Abbigliamento casual, abbigliamento sportivo per il nostro programma di esercizi all’aperto e al chiuso (scarponi da montagna o da trekking, scarpe da ginnastica con suola leggera per la sala fitness), costume da bagno (nella tua stanza troverai già un accappatoio) e calzini caldi.

– Al Lanserhof, il “digiuno digitale” è un precetto sacro quindi non dimenticare di mettere in valigia il tuo libro preferito.

Dopo il soggiorno...

È importante prestare attenzione ai tempi morti regolari, in modo che la tua salute mentale e psicologica non sia messa in pericolo. Piccoli esercizi di meditazione e respirazione possono essere meravigliosamente incorporati in qualsiasi momento e aiutano a mantenere la calma in situazioni di stress.

 

Cerca di incorporare un esercizio regolare nella vostra routine quotidiana. Questo non significa necessariamente doversi recare in palestra. Anche una passeggiata durante la pausa pranzo o un giro in bicicletta per far visita agli amici o alla famiglia aiutano a mantenere una buona  forma fisica e sono altamente raccomandati.

Durante la tua cura Lanserhof acquisirai preziose conoscenze su una dieta sana ed equilibrata. Prima di partire, discuti con il tuo referente medico su come potrai continuare la dieta una volta tornati a casa per trovare un modo sano a lungo termine. Anche una volta a casa, cerca di mangiare con calma in modo da poter gustare il pasto  lentamente e consapevolmente.

Puoi trovare molti altri articoli su vari argomenti relativi alla salute, alla nutrizione e al fitness sul nostro blog Lanserhof.

Frau sitz am Balkon des Lanserhof Tegernsee