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BUCHUNGSSTART
FÜR SYLT!
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Frau Sitzt entspannt hinter Glasscheibe und Meditiert

Schlafmedizin und Biorhythmen

Guter Schlaf bedeutet mehr Lebensqualität. Wer über einen längeren Zeitraum keine regelmäßige nächtliche Ruhe findet, leidet zwangsläufig unter verschiedenen Problemen im Alltag: Müdigkeit, verminderte Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit, schlechte Stimmung oder eingeschränkte soziale Aktivitäten sind nur einige der möglichen Folgen. Eine chronische Schlafstörung wirkt sich erheblich auf Ihre Gesundheit aus.

Bild der Lanser Suite mit Bett und Balkon

Schlaftherapie am Lanserhof

Ihr:e behandelnde:r Schlaftherapeut:in erstellt anhand der gewonnenen Daten eine individuelle, ganzheitliche Schlafkur für Sie, die auf der Regeneration des Magen-Darm-Traktes basiert. Denn dieser gewährleistet einen ausgewogenen Melatonin- und Serotoninhaushalt – Botenstoffe, die verantwortlich für einen geregelten Schlaf-Wach-Rhythmus sind. Zusätzlich passen wir Ihre Ernährung an und runden Ihre Schlaf-Therapie mit Entspannungs- und Bewegungstrainings sowie Mental Coachings ab.