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Lans
AustriaTiroler Natur, Stille und Tradition schaffen Raum für Balance und Wohlbefinden.
Tegernsee
GermanyAlpen, See und Ruhe verbinden sich zu Klarheit und ganzheitlicher Erholung.
Sylt
GermanyNordsee, Weite und Natur fördern Entschleunigung und neue Balance.
Marbella
SpainMediterrane Leichtigkeit und Meeresnähe schenken Ruhe und neue Energie.
Das ursprüngliche Lanserhof Concept für Regeneration.
Präzise Diagnostik gegen biologisches Altern.
Nachhaltige Gewichtsregulation, ärztlich begleitet.
Ärztlich begleitete Stärkung Ihrer Stressresilienz.
Erholsamer Schlaf, ohne Medikamente wiederhergestellt.
Kraft und Vitalität vor und nach Operationen.
Das Immunsystem zurück ins Gleichgewicht bringen.
Kognitive Gesundheit schützen durch Früherkennung.
Geschlechtsspezifische Gesundheit, präzise betrachtet.
Klüger trainieren, besser bewegen, tiefer regenerieren.
Entspannung jenseits klassischer Wellness.
Natürliche Ausstrahlung aus Hautgesundheit und Balance.
Zurück zu Ihrer inneren Balance.
Kognitive Gesundheit verstehen und schützen – durch Früherkennung neurologischer Risiken und gezielte präventive Strategien.
Das Gehirn altert so, wie wir leben.
Prävention beginnt heute.
Prof. Dr. med. Stefan Lorenzl
Lanserhof Tegernsee
Unsere Ärztinnen und Ärzte erklären, wie sich das Gehirn mit dem Alter verändert, welche Risikofaktoren beeinflussbar sind und wie Früherkennung Prävention zu einem konkreten Plan macht.
¹ Livingston et al. (2024): Dementia prevention, intervention, and care: 2024 report of the Lancet standing Commission. The Lancet 404(10452).
² World Health Organization (2023): Dementia. Fact sheet.
³ Ngandu et al. (2015): A 2 year multidomain intervention of diet, exercise, cognitive training, and vascular risk monitoring versus control to prevent cognitive decline in at-risk elderly people (FINGER): a randomised controlled trial. The Lancet 385(9984).
Weil sich kognitiver Abbau über Jahrzehnte entwickelt und der wirksamste Zeitpunkt zum Handeln lange vor den ersten Symptomen liegt.
Standardisierte neurokognitive Tests messen Gedächtnis, Aufmerksamkeit, Verarbeitungsgeschwindigkeit und exekutive Funktionen. Zusammen mit Gefäß- und Stoffwechseldiagnostik zeigen sie, wo Ihr Gehirn heute steht und wo Risiken liegen.
Wählen Sie das Programm, das zu Ihren Prioritäten passt: das Brain-Health-Programm am Tegernsee.
Ein ausführliches ärztliches Gespräch eröffnet Ihren Aufenthalt. Ihre Ärztin oder Ihr Arzt erfasst Familiengeschichte, Herz-Kreislauf-Gesundheit, Schlaf und Lebensstil und legt einen Präventionsplan fest, der Neurologie, Innere Medizin und Naturheilkunde verbindet.
Zur Diagnostik gehören neurokognitive Tests, Blutanalysen auf Entzündungs- und Stoffwechselmarker sowie eine Gefäßuntersuchung. Bei Bedarf kommt eine Schlafanalyse hinzu, denn gestörter Schlaf zählt zu den frühesten messbaren Risiken.
Bewegung und Ernährung werden verordnet, nicht empfohlen. Ausdauer- und Krafttraining verbessern die Durchblutung des Gehirns, und ein entzündungshemmender Ernährungsplan auf Basis der Lanserhof Kur unterstützt Stoffwechsel und Gehirn.
Neurofeedback und kognitives Training sprechen das Gehirn direkt an. In angeleiteten Sitzungen üben Sie Aufmerksamkeit und Regulation und lernen, wie Schlaf, Stress und Alltagsroutinen Ihre kognitive Leistungsfähigkeit prägen.
Prävention wirkt nur mit Nachverfolgung. Ihre Ergebnisse werden als Ausgangswert dokumentiert, Sie erhalten einen klaren Plan für zu Hause, und Wiederholungstests zeigen, wie sich Risikoprofil und kognitive Leistung im Zeitverlauf entwickeln.
Brain-Health-Programm in unseren Resort am Tegernsee. Alle Preise gelten pro Person und verstehen sich ohne Übernachtung.
Unsere Ärztinnen und Ärzte stimmen jeden Aufenthalt auf Ihre Befunde, Ihre Familiengeschichte und die Ziele ab, die Sie sich für Ihre kognitive Gesundheit setzen.
Brain Health ist die Grundlage für ein selbstbestimmtes, aktives Leben – und sie lässt sich schützen. Kognitiver Abbau kommt selten plötzlich: Gefäßveränderungen, chronische Entzündungen, gestörter Schlaf und Bewegungsmangel wirken jahrelang auf das Gehirn, bevor Symptome auftreten. Im Lanserhof verbinden wir Früherkennung mit gezielter Prävention, damit Sie Ihre persönlichen Risiken verstehen und rechtzeitig handeln können.
Prävention braucht ein klares Bild. Standardisierte neurokognitive Tests messen Gedächtnis, Aufmerksamkeit, Verarbeitungsgeschwindigkeit und exekutive Funktionen und schaffen einen Ausgangswert für die kommenden Jahre. Blutanalysen erfassen Entzündungs- und Stoffwechselmarker, die Gefäßdiagnostik beurteilt die Durchblutung, auf die das Gehirn angewiesen ist. Eine Schlafanalyse zeigt, ob die Nacht ihre Aufgabe bei der Reinigung des Gehirns noch erfüllt. Aus diesen Befunden leitet Ihre Ärztin oder Ihr Arzt ein individuelles Risikoprofil und einen Präventionsplan ab.
Die Forschung zeigt, dass ein erheblicher Teil der Demenzfälle mit beeinflussbaren Faktoren zusammenhängt. Genau hier setzen unsere Programme an: Blutdruck, Blutfette und Blutzucker werden optimiert, Entzündungen durch eine Ernährung auf Basis der Lanserhof Kur reduziert, und regelmäßiges Ausdauer- und Krafttraining verbessert die Durchblutung des Gehirns. Neurofeedback und kognitives Training stimulieren das Gehirn direkt. Erholsamer Schlaf und Stressregulation vervollständigen einen Ansatz, der das Gehirn als Teil des ganzen Körpers versteht.
Ein Aufenthalt am Tegernsee, in Lans oder auf Sylt gibt Ihnen Wissen, Struktur und einen messbaren Ausgangspunkt. Sie reisen mit einem persönlichen Plan für Bewegung, Ernährung, Schlaf und kognitives Training ab, der zu Ihrem Alltag passt. Wiederholungstests in festgelegten Abständen dokumentieren, wie sich Ihr Risikoprofil und Ihre kognitive Leistung entwickeln, und erlauben es, den Plan anzupassen. So wird Prävention zur Routine, die Ihre Brain Health über Jahrzehnte schützt.
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