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Lans
AustriaTiroler Natur, Stille und Tradition schaffen Raum für Balance und Wohlbefinden.
Tegernsee
GermanyAlpen, See und Ruhe verbinden sich zu Klarheit und ganzheitlicher Erholung.
Sylt
GermanyNordsee, Weite und Natur fördern Entschleunigung und neue Balance.
Marbella
SpainMediterrane Leichtigkeit und Meeresnähe schenken Ruhe und neue Energie.
Das ursprüngliche Lanserhof Concept für Regeneration.
Präzise Diagnostik gegen biologisches Altern.
Nachhaltige Gewichtsregulation, ärztlich begleitet.
Ärztlich begleitete Stärkung Ihrer Stressresilienz.
Erholsamer Schlaf, ohne Medikamente wiederhergestellt.
Kraft und Vitalität vor und nach Operationen.
Das Immunsystem zurück ins Gleichgewicht bringen.
Kognitive Gesundheit schützen durch Früherkennung.
Geschlechtsspezifische Gesundheit, präzise betrachtet.
Klüger trainieren, besser bewegen, tiefer regenerieren.
Entspannung jenseits klassischer Wellness.
Natürliche Ausstrahlung aus Hautgesundheit und Balance.
Zurück zu Ihrer inneren Balance.
Entspannung jenseits klassischer Wellness – regenerierende Erlebnisse, verbunden mit den Prinzipien des Lanserhof Concept.
Ruhe ist keine Pause.
Sie ist der Ort, an dem Kraft zurückkehrt.
Dr. med. Jan Stritzke
Ärztlicher Leiter Lanserhof Sylt
Unsere Ärztinnen und Ärzte erklären, warum echte Erholung, Natur und sanfte Bewegung mehr für Körper und Geist bewirken als ein Wochenende im Spa.
¹ White et al. (2019): Spending at least 120 minutes a week in nature is associated with good health and wellbeing. Scientific Reports 9.
² Hirshkowitz et al. (2015): National Sleep Foundation's sleep time duration recommendations: methodology and results summary. Sleep Health 1(1).
³ WHO (2020): Guidelines on Physical Activity and Sedentary Behaviour. Geneva.
Die Wellbeing Retreats sind der leichte Einstieg in das Lanserhof Concept: ein paar Tage echte Erholung, medizinisch fundiert und ohne Druck.
Ruhige Zimmer, Digital Detox, regenerierende Anwendungen und Zeit in der Natur lassen Ihr Nervensystem zur Ruhe kommen. Der Tagesrhythmus ist bewusst langsam, damit Schlaf, Atem und Appetit wieder ihr eigenes Tempo finden.
Wählen Sie den Pure Stay oder das Wellness-Arrangement auf Sylt.
Ihr Aufenthalt umfasst Spa-Zugang, regenerierende Anwendungen, Energy Cuisine und ein tägliches Programm sanfter Bewegung. Alles ist für Sie vorbereitet, Sie müssen nichts organisieren.
Auch ein kurzer Aufenthalt beginnt mit einem ärztlichen Check-in. Ihre Anwendungen werden darauf abgestimmt, wie es Ihnen geht, und unser Ärzteteam ist für Sie da, wenn Sie tiefer gehen möchten.
Digital Detox, Atemübungen und Zeit in der Natur beruhigen den Geist. Viele Gäste bemerken schon nach wenigen Tagen, dass sie tiefer schlafen und klarer denken.
Spa- und Körperanwendungen werden so gewählt, dass sie die Regeneration unterstützen – nicht, um einen Terminplan zu füllen. Wärme, Berührung und Stille erledigen den Rest.
Retreats sind ab 2 Nächten möglich und passen in einen vollen Kalender. Sie sind zudem ein idealer erster Schritt vor einem längeren Lanserhof-Aufenthalt – viele Gäste kommen genau dafür wieder.
Ein Wellbeing Retreat im Lanserhof geht den umgekehrten Weg: weniger Termine, mehr Raum.
Gemeinsam mit Ihrem Ärzteteam gestalten wir Ruhe, Anwendungen und Bewegung so, wie Sie es gerade brauchen.
Ein Wellbeing Retreat im Lanserhof ist ein kurzer Aufenthalt mit einem klaren Ziel: echte Erholung. In Lans, am Tegernsee und auf Sylt verbinden sich regenerierende Anwendungen, Energy Cuisine, sanfte Bewegung und Zeit in der Natur mit den Prinzipien des Lanserhof Concept – medizinisch fundiert und frei von Leistungsdruck.
Klassische Wellness bedeutet oft einen vollen Terminplan mit Anwendungen. Ein Wellbeing Retreat im Lanserhof geht den umgekehrten Weg: weniger Termine, mehr Raum. Der Tag beginnt langsam, die Mahlzeiten folgen den Prinzipien der Energy Cuisine, und Spa, Sauna und Pool sind Orte zum Verweilen, nicht zum Abhaken. Ein ärztlicher Check-in zu Beginn stellt sicher, dass Anwendungen und Bewegung zu Ihrem Befinden passen – und unser Ärzteteam ist da, wenn Sie tiefer gehen möchten.
Echte Erholung ist physiologisch. Kommt das Nervensystem zur Ruhe, wird der Schlaf tiefer, die Verdauung ruhiger und der Kopf klarer. Unsere Retreats unterstützen das mit ruhigen Zimmern, Digital Detox, Atemübungen und sanfter Bewegung in den Bergen oder am Meer. Körperanwendungen, Wärme und Stille erledigen den Rest. Viele Gäste bemerken nach wenigen Tagen, dass sie erholter aufwachen und sich leichter fühlen – ohne etwas Anstrengendes getan zu haben.
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