Podcast #90 Verjüngung ist möglich mit Nina Ruge

„Altern ist eine Krankheit“ – mit dieser Aussage sorgte unser heutiger Gast schon nach der Veröffentlichung ihres Werkes „Altern wird heilbar: Jung bleiben mit der Kraft der drei Zellkompetenzen“ für Diskussionen. Dass das Altern ein schleichender Prozess des Zellversagens ist, welcher im Laufe der Lebensjahrzehnte in Alterskrankheiten mündet, versuchte sie dabei zu vermitteln. Am 03. August diesen Jahres erschien dann die Weiterführung/Ergänzung, welche den Namen „Verjüngung ist möglich: Wissenschaftlich erforscht – was wirklich hilft“. Ein Hoffnungsschimmer. Nina Ruge zeigt hier, welche Rolle unsere Gene hierbei spielen, welcher Lebensstil eine gesunde Langlebigkeit befördert und was Nahrungsergänzungsmittel dazu beitragen können. Um ihr angeeignetes Wissen zu unterstützen, hat sie sich eine ganze Reihe Expert*innen zur Seite geholt, welche einzelne fachliche Fragen noch einmal in der Tiefe beantworten.