Zum Inhalt springen
Ihre Journey starten
Ihre Journey starten
In Kontakt bleiben Jetzt buchen

Submenu items for Startseite coming soon — add them in /cp under Navigation → Header — Primary.

Lans

Lans

Austria

Tiroler Natur, Stille und Tradition schaffen Raum für Balance und Wohlbefinden.
Tegernsee

Tegernsee

Germany

Alpen, See und Ruhe verbinden sich zu Klarheit und ganzheitlicher Erholung.
Sylt

Sylt

Germany

Nordsee, Weite und Natur fördern Entschleunigung und neue Balance.
Marbella

Marbella

Spain

Mediterrane Leichtigkeit und Meeresnähe schenken Ruhe und neue Energie.
Classic Detox
Classic Detox

Das ursprüngliche Lanserhof Concept für Regeneration.
Longevity Medicine
Longevity Medicine

Präzise Diagnostik gegen biologisches Altern.
Weight Regulation
Weight Regulation

Nachhaltige Gewichtsregulation, ärztlich begleitet.
Stress Resilience
Stress Resilience

Ärztlich begleitete Stärkung Ihrer Stressresilienz.
Deep Sleep
Deep Sleep

Erholsamer Schlaf, ohne Medikamente wiederhergestellt.
Pre- & Rehabilitation
Pre- & Rehabilitation

Kraft und Vitalität vor und nach Operationen.
Immune Regulation
Immune Regulation

Das Immunsystem zurück ins Gleichgewicht bringen.
Brain Health
Brain Health

Kognitive Gesundheit schützen durch Früherkennung.
Gender-specific Health
Gender-specific Health

Geschlechtsspezifische Gesundheit, präzise betrachtet.
Sports Performance
Sports Performance

Klüger trainieren, besser bewegen, tiefer regenerieren.
Wellbeing Retreat
Wellbeing Retreat

Entspannung jenseits klassischer Wellness.
Beauty & Aesthetics
Beauty & Aesthetics

Natürliche Ausstrahlung aus Hautgesundheit und Balance.
Spiritual Energy
Spiritual Energy

Zurück zu Ihrer inneren Balance.
Frau im Pool im Lanserhof Lans von Alexander Haiden

Leistungsangebot Bewegung

„Mens sana in corpore sano“ – ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper. Bewegung ist ein wesentlicher Bestandteil unseres Lanserhof Concepts, denn sie sorgt für ein stabiles und gesundes Herz-Kreislauf-System und stärkt die Immunabwehr. Während der Therapie unterstützt Bewegung die Reinigungsprozesse und verbessert somit das Entgiftungsergebnis. Die Grundlage unserer Bewegungsphilosophie bildet die Koordination, denn das neuromuskuläre System begleitet uns unser Leben lang und hält Körper und Geist frisch.

Bewegung ist Leben

Vor Ort haben Sie die Möglichkeit, gemeinsam mit unseren Physiotherapeut:innen und Sportwissenschaftler:innen Ihr individuelles Trainingsprogramm zu gestalten. Sie werden persönlich begleitet und mit dem Ziel motiviert, Ihre neu gewonnene Leichtigkeit, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung nachhaltig zu erhalten.    

Zu unserem ganzheitlichen Bewegungsansatz gehören:

  • Sportwissenschaftliche Diagnostiken: Aufbauend auf diesen Kenntnissen entwickeln unsere Bewegungstherapeut:innen und Sportwissenschaftler:innen ein Programm für Sie, das Ihnen zum einen bei der Beseitigung Ihrer Beschwerden hilft. Zum anderen unterstützt es Sie in dem Bestreben, sich auch nach Ihrem Aufenthalt am Lanserhof gesund und erfolgreich zu bewegen.
  • Individuelles Fitnessprogramm in Form von Personal Training: Dieses ist abgestimmt auf Ihre persönlichen Bedürfnisse, Ihre Vorlieben und Schwächen mit dem Ziel, hier bei uns den Start in ein gesundes Training zu finden.
  • Rahmenprogramm: Unser umfangreiches Rahmenprogramm lädt Sie ein, an verschiedenen Bewegungstherapien in der Gruppe teilzunehmen. Dabei lernen Sie, Ihre Bewegungsfähigkeit und Ihre körperliche Ausdauer zu verbessern.
Schatten einer Frau beim Yoga im Lanserhof.

Weitere Leistungen